10Kнепотопляемые навыки Записаться

10-й поток «Универсальных навыков» · старт 17 октября

10K
Одиссея непотопляемых навыков

В работе мало знать свою область. Ещё приходится проверять ответы ИИ, принимать решения без полной информации, разговаривать с коллегами до того, как конфликт съест проект, объяснять свои идеи и возвращаться к делу после очередного «всё пошло не по плану».

Девять потоков уже прошли этот маршрут. Техники и упражнения проверены на реальных задачах участников. При этом я каждый раз обновляю примеры и добавляю новое — сейчас прежде всего про работу с ИИ и решения в условиях неопределённости.

10-й поток10 суббот11:00–13:00 МСКЗаписи на год
Записаться за 10 000 ₽

Цена действует до 15 октября, затем — 15 000 ₽

Екатерина Копейкина — автор курса
10метанавыков
на практике
Креативность · Критическое мышление · Координация · Кооперация · Конфликты · Концентрация · Кризисоустойчивость · Компьютерная грамотность · Карьерная гибкость · Коммуникация

Знакомые ситуации

Когда одних профессиональных знаний уже недостаточно

01

Нужно поговорить с коллегой: промолчать уже не получается, но прямой разговор может добить отношения.

02

Есть два вполне разумных варианта. Плюсов и минусов примерно поровну, а решить нужно сегодня.

03

ИИ за минуту выдал убедительный ответ со ссылками. Теперь надо понять, не насочинял ли он половину.

04

Идей хватает на три проекта. В работе десять начатых файлов, а закончить всё равно нечего.

05

После отказа, критики или провала хочется пересобрать весь план жизни, хотя вчера он казался нормальным.

06

Хочется менять работу, делать свой проект и не угробить остальную жизнь. Совет «выбери что-то одно» не помогает.

На курсе разберём такие затыки на твоих реальных задачах: рабочих, карьерных, творческих или личных. В основе — модели из психологии, нейронауки и практики обучения взрослых, а не советы в духе «просто поверь в себя».

Что останется после курса

Личный набор инструментов для сложных ситуаций

01

Проверять убедительные ответы и отделять данные от уверенной ерунды.

02

Придумывать варианты, когда очевидные решения уже не работают.

03

Выбирать при неполной информации и примерно равных аргументах.

04

Готовиться к сложным разговорам с коллегами, клиентами и близкими.

05

Договариваться о задачах так, чтобы потом не переделывать всё самостоятельно.

06

Возвращать внимание к важному проекту после отвлечений и сбоев.

07

Выдерживать отказы и изменения планов без полной пересборки себя.

08

Рассказывать о своей работе без ощущения «сейчас я тут хвастаюсь».

Идеальным человеком за десять суббот никто не станет. Зато появится больше способов действовать, кроме привычных «ещё подумать», «потерпеть» и «начать новую систему с понедельника».

Маршрут курса

Десять испытаний. Десять навыков.

Одиссея нужна здесь, чтобы десять тем не выглядели ещё одним скучным списком софт-скиллов. Каждую субботу берём одно испытание Одиссея, один навык на «К» и один вполне современный рабочий затык.

01 · Троянский конь

Креативность

Как придумать ход, когда очевидные решения уже попробовали и они не сработали.

02 · Лотофаги

Карьерная гибкость

Как выбирать направление, когда хочется всё и сразу — или, наоборот, не хочется ничего.

03 · Циклоп Полифем

Критическое мышление

Как проверять факты, ссылки и собственные выводы, особенно если ответ звучит очень уверенно.

04 · Мешок Эола

Компьютерная грамотность

Как работать с ИИ как с инструментом: ставить задачу, проверять результат и понимать, что лучше не делегировать.

05 · Лестригоны и Цирцея

Конфликты и эмпатия

Как разговаривать, когда молчание уже вредит, а нападение только добавит новый конфликт.

06 · Царство мёртвых

Кооперация

Как просить о помощи, распределять роли и использовать чужую экспертизу, не теряя своей ответственности.

07 · Сирены

Концентрация

Как не отдать весь день уведомлениям, срочному и «там на пять минут», а важный проект снова не переносить.

08 · Сцилла и Харибда

Координация

Как принять решение без идеального варианта, определить порядок действий и не зависнуть в обсуждении.

09 · Быки Гелиоса и Калипсо

Кризисоустойчивость

Как пережить отказ, ошибку или срыв плана и вернуться к делу без героического рывка.

10 · Возвращение на Итаку

Коммуникация

Как объяснить, что ты делаешь и зачем, представить результат и не чувствовать, что сейчас слишком много о себе рассказываешь.

Как всё устроено

Без воды: рабочая теория и практика на своих задачах

01

Теория без воды

Разбираем ровно столько теории, сколько нужно, чтобы понять инструмент и сразу попробовать его в деле.

02

Разбор своих задач

Можно прийти со сложным разговором, решением, выступлением, карьерным выбором или застрявшим проектом.

03

Проверка в жизни

Между встречами пробуем инструмент в реальности. Если он не сработал, разбираемся почему и подбираем другой подход.

Старт17 октября 2026
КогдаСубботы, 11:00–13:00 МСК
Формат10 живых онлайн-встреч
ЗаписиДоступны 1 год
Екатерина Копейкина

Кто ведёт курс

Екатерина Копейкина

Нейробиолог с PhD, КПТ-психолог, коуч и карьерный консультант. Да, всё сразу.

Последние десять лет я работаю с людьми, которым нужно совмещать несколько сфер, менять карьерный маршрут, заканчивать свои проекты, общаться с коллегами и не разваливаться от количества происходящего.

Метанавыки нужны и мне самой, чтобы соединять психологию, преподавание, арт-проекты, блог и обычную жизнь, которая тоже почему-то требует времени.

Это десятый поток «Универсальных навыков». База программы проверена на девяти группах, но я не провожу один и тот же курс по кругу: обновляю примеры, пересобираю практику и добавляю инструменты под нынешнюю реальность — с ИИ, меняющимся рынком труда и постоянной необходимостью учиться чему-нибудь ещё.

Коуч я, кстати, нормальный: по стандартам ICF, без эзотерики и провокаций.

10-й потокупражнения проверены на девяти группах
10 летпроекту, курсам и практике
347клиентов сейчас в моей CRM
PhD + КПТнаучная база и психологические инструменты

Участники прошлых потоков

Что осталось у участников после прошлых потоков

Это реальные отзывы о предыдущих версиях «Универсальных навыков». Цитаты местами сокращены, формулировки и имена сохранены.

Стилизованный греческий аватар
Екатерина Поповаучастница курса
«Познакомилась с полезными инструментами для планирования, принятия решений, генерации идей и проработки убеждений. С таким ассортиментом никакой жизненный кризис не страшен :)»
Стилизованный греческий аватар
Анастасия Яковлеваучастница курса
«На курс у меня было две цели: запустить проект и научиться не только планировать, но и следовать плану. Проект запустила… Ещё удалось внедрить планирование на 4 недели и на длительный период».
Стилизованный греческий аватар
Юлия Шмелеваучастница курса
«За время работы на курсе я пересмотрела свои цели и ценности, понемногу начала учиться работать с эмоциями и внедряю в свою жизнь новые способы работать продуктивнее… Этот курс оказался для меня отличной инвестицией в себя и свою психологическую устойчивость».
Стилизованный греческий аватар
Алёна Киселёваучастница курса
«Именно на курсах произошел щелчок в голове, после которого произошли резкие изменения в самоосознании… Я стала успевать заниматься всеми сферами, во время курсов я собралась с духом и завела свою группу с рисунками».
Стилизованный греческий аватар
Максим Боковучастник курса
«Видео и другие материалы дали много пищи для ума, и я стал лучше понимать, что мне действительно требуется и как лучше совместить несколько видов деятельности с минимальной затратой энергии и сил».
Стилизованный греческий аватар
Ольга Толстолущихучастница курса
«Удалось нащупать, в какой профессии можно себя попробовать… Ставить цели и разбивать на маленькие понятные куски — буду использовать. Работа с убеждениями тоже полезная».

Что говорит рынок

Необходимость думать своей головой пока не отменили

69%опрошенных работодателей считают аналитическое мышление ключевым навыком сотрудников
67%отмечают устойчивость, гибкость и адаптивность
57%отмечают творческое мышление

Данные Future of Jobs Report 2025. Это доли участников исследования, а не всех работодателей мира.

Кому пригодится

Если в твоей работе нет готовой инструкции на всё

Принимать решения при неполной информацииОбъяснять сложное людям с другим опытомДоговариваться, делегировать и выдерживать конфликтыИспользовать ИИ, но отвечать за результат своей головойСовмещать несколько ролей и проектовРегулярно учиться и не превращать обучение в отдельную профессию

Обычно с такими задачами ко мне приходят специалисты из IT, науки и образования, психологи, предприниматели, руководители и люди творческих профессий.

Один тариф — вся программа целиком

10K

  • 10 живых встреч с теорией и практикой
  • Работа на собственных задачах
  • Записи всех встреч на 1 год

До 15 октября получается 1 000 ₽ за двухчасовую живую встречу.

До 15 октября

10 000 ₽

Затем — 15 000 ₽

Записаться на курс

Коротко о важном

Вопросы

Если я пропущу встречу?

Все встречи записываются. Записи будут доступны в течение года, поэтому можно вернуться к материалу в удобное время.

Нужна ли подготовка?

Нет. Достаточно прийти со своей рабочей, творческой или личной задачей, которую хочется сдвинуть.

Это лекции или практический курс?

На каждой встрече будет компактная теория и практика. Главная задача — не собрать ещё одну папку знаний, а попробовать инструменты в действии.

Как проходит оплата?

По кнопке вы перейдёте на защищённую страницу Tribute. После оплаты придёт сообщение с организационными деталями.

Старт 17 октября

Инструменты и обстоятельства будут меняться.
Эти навыки переедут вместе с тобой.

Присоединиться к «10K»
Записаться · 10 000 ₽